Nuestras deliciosas recetas:

Pan de Pita Ideal Protein

INGREDIENTES: 1 sobre de su sopa favorita Ideal Protein 2 claras de huevo 1cdita de polvo para hornear 2 onzas de agua 1cdita de aceite de olivo PREPARACIÓN: En un recipiente profundo batir las claras de huevo hasta lograr una mezcla homogénea, agregue el polvo para...

leer más

Mousse de Chocolate

INGREDIENTES: 1 sobre de mezcla para pudín de chocolate 2 claras de huevo 1 pizca de sal 1 sobre de edulcorante artificial (splenda o stevia) 1/2 cucharadita de jugo de limon 1 pizca de canela (opcional) PREPARACIÓN: Batir las claras de huevo con la pizca de sal, el...

leer más

Paletas de Mango

INGREDIENTES 1 paquete de 8 bebidas de mango PREPARACIÓN Vierta cada bote de bebida de mango en un molde para paleta de hielo y coloque en el congelador durante 4- 5 horas o hasta que solidifiquen. TIEMPO DE PREPARACIÓN 5 MINUTOS (Se siguiere preparar un día antes de...

leer más

Atún marinado con verduras

INGREDIENTES: – 200 gr de atún fresco, en cuadritos – 1 taza de espárragos, picados – 1 taza de hongos, en rebanadas – 1 cucharadita de cebolla morada, picada – 1/3 taza de jugo de limón – 3 cucharadas de sasa de soya – 1/2 cucharadita de mostaza – 1/2 cucharadita de...

leer más

Camarón al limón con espinaca y jitomate

INGREDIENTES 200 gr de camarón, pelado y limpio 2 tazas de calabacita, en juliana o noodles 1 diente de ajo, picado finamente 1 cebollín, picado finamente 1/2 taza de jitomate cherry 1 taza de espinaca tierna Albahaca, al gusto 2 cucharaditas de jugo de limón Sal de...

leer más

Arroz de coliflor con camarones

Hoy le traemos una receta riquísima, que se adapta perfectamente al protocolo Ideal Protein y ayuda en cualquier fase o en mantenimiento para bajar de peso. Un buen balance de carbohidratos y proteínas con un toque de grasas saludables. Esta es nuestra manera de...

leer más

Artículos super interesantes:

Pan de Pita Ideal Protein

INGREDIENTES: 1 sobre de su sopa favorita Ideal Protein 2 claras de huevo 1cdita de polvo para hornear 2 onzas de agua 1cdita de aceite de olivo PREPARACIÓN: En un recipiente profundo batir las claras de huevo hasta lograr una mezcla homogénea, agregue el polvo para...

leer más

Mousse de Chocolate

INGREDIENTES: 1 sobre de mezcla para pudín de chocolate 2 claras de huevo 1 pizca de sal 1 sobre de edulcorante artificial (splenda o stevia) 1/2 cucharadita de jugo de limon 1 pizca de canela (opcional) PREPARACIÓN: Batir las claras de huevo con la pizca de sal, el...

leer más

Paletas de Mango

INGREDIENTES 1 paquete de 8 bebidas de mango PREPARACIÓN Vierta cada bote de bebida de mango en un molde para paleta de hielo y coloque en el congelador durante 4- 5 horas o hasta que solidifiquen. TIEMPO DE PREPARACIÓN 5 MINUTOS (Se siguiere preparar un día antes de...

leer más

Atún marinado con verduras

INGREDIENTES: – 200 gr de atún fresco, en cuadritos – 1 taza de espárragos, picados – 1 taza de hongos, en rebanadas – 1 cucharadita de cebolla morada, picada – 1/3 taza de jugo de limón – 3 cucharadas de sasa de soya – 1/2 cucharadita de mostaza – 1/2 cucharadita de...

leer más

Camarón al limón con espinaca y jitomate

INGREDIENTES 200 gr de camarón, pelado y limpio 2 tazas de calabacita, en juliana o noodles 1 diente de ajo, picado finamente 1 cebollín, picado finamente 1/2 taza de jitomate cherry 1 taza de espinaca tierna Albahaca, al gusto 2 cucharaditas de jugo de limón Sal de...

leer más

Arroz de coliflor con camarones

Hoy le traemos una receta riquísima, que se adapta perfectamente al protocolo Ideal Protein y ayuda en cualquier fase o en mantenimiento para bajar de peso. Un buen balance de carbohidratos y proteínas con un toque de grasas saludables. Esta es nuestra manera de...

leer más
Logo Ideal Protein

Suscribase a nuestra lista.

Recibirá información, consejos, recetas y nuestra serie de vídeos sobre el Protocolo Ideal Protein

Se ha registrado correctamente

Pin It on Pinterest

Shares