INGREDIENTES:

  • 1 sobre de su sopa favorita Ideal Protein
  • 2 claras de huevo
  • 1cdita de polvo para hornear
  • 2 onzas de agua
  • 1cdita de aceite de olivo

PREPARACIÓN:

En un recipiente profundo batir las claras de huevo hasta lograr una mezcla homogénea, agregue el polvo para hornear, el agua y continue mezclando, después agregue el sobre de sopa IP a la mezcla. En un sartén antiadherente agregue aceite de olivo de manera uniforme, vierta la mezcla al sartén y aplane con ayuda de una espátula. Caliente a fuego lento durante 15 a 20 minutos o hasta lograr la consistencia deseada. Deje enfriar.

TIEMPO DE PREPARACIÓN:

22 minutos.

PORCIONES:

Una.

Acompañe este platillo con 2 tazas de vegetales seleccionados.

¡Listo para disfrutar!

Pin It on Pinterest

Shares